Indicadas para modelar o corpo, reduzir medidas, minimizar a celulite e tonificar a pele, as técnicas manuais são boas aliadas para ficar com tudo em cima.
Outra opção eficiente é a Drenagem Linfática, que promete ativar a circulação, reduzir medidas e ajudar a combater a retenção de líquidos. A técnica desincha o corpo e diminui as gordurinhas que saltam para fora da roupa. Em uma sessão de uma hora, é possível perder de 1 a 3 cm da circunferência de abdômen, coxas e quadris.
Geralmente o tratamento completo com qualquer uma dessas massagens exige entre dez e 12 sessões para obter bons resultados. Uma única massagem, quando bem feita, tem o efeito drenante. Mas, claro, quanto mais sessões, maior será o benefício. Além disso, é preciso também fazer o dever de casa, ou seja, ingerir muito líquido principalmente água e chá verde) e apostar em uma alimentação balanceada.
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