quarta-feira, 23 de julho de 2014

PREPARANDO O CORPO PARA O VERAO



VERÃO.  Afinal, lá se forant três meses de inverno e algumas escapadas da dieta — com direito a faltas na Academia nos dias mais frios. O resultado dessa falta de disciplina não poderia ser outro: gordurinhas extras diluídas na silhueta, como flacidez, estrias e celulite. Mas calma, não é preciso entrar em desespero. Você pode, sim,  colocar aquele biquíni dos sonhos!  É possível livrar-se de todos esses tormentos. Para isso, é essencial somar as forças dos melhores tratamentos estéticos para cada caso e ainda turbinar os resultados com uma alimentação balanceada. Mas o segredo para que isso dê certo é disciplina! Por isso, nada de fazer intervalos maiores do que os recomendados entre as sessões dos procedimentos!